TERAPI PERNAFASAN UNTUK SAKIT KEPALA & KELETIHAN (BREATHING THERAPY FOR HEADACHE & TIREDNESS)

TERAPI PERNAFASAN UNTUK SAKIT KEPALA & KELETIHAN (BREATHING THERAPY FOR HEADACHE & TIREDNESS) Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan. Apakah fungsinya sama untuk menarik dan membuang nafas ? (Our noses have left and right nostrils. Are these nostrils having the same function for inhaling/”breathe- in” and exhaling/”breathe- out”?). – Sebenarnya fungsinya tidak [...]

25 Cara Alami Mencegah Flu & Pilek

25 Cara Alami Mencegah Flu & Pilek FLU, dalam hal ini bukan flu burung Anda dapat mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat, begitu menurut Dr.Michael Grossman, M.D., dan Jodi Jones, dalam buku mereka, The Vitality Connection: Ten Practical Ways to Optimize Your Health and Reverse the Aging [...]

OLAH RAGA BAGI SI KECIL (BUAH HATI)

OLAH RAGA BAGI SI KECIL Fenomena anak yang mengalami kelebihan berat badan kini semakin meningkat. Berbagai factor pun disebut-sebut sebagai penyebab, antara lain adalah makanan dan pola konsumsi anak yang tidak baik. Di samping itu, kebiasaan anak sehari-hari yang lebih banyak menghabiskan waktu dengan menonton televisi pun menjadi salah satu factor dominant. Selain melakukan diet, [...]