Tidur Teratur, Cegah Penuaan Dini

Untuk mempertahankan hidupnya, manusia dituntut untuk bisa memenuhi kebutuhan hidupnya. Dan untuk memenuhi kebutuhan hidupnya tersebut, orang harus bekerja. Orang yang gila kerja, ia akan bekerja siang dan malam, bahkan sepertinya tidak mengenal waktu, sehingga ia mengorbankan satu hal yang sangat berarti, yaitu istirahat, diantaranya adalah tidur.
Jangan heran, karena kesibukannya, ada orang yang hanya mempunyai [...]

Mengenal Gangguan Seksual

Shutterstock.com
Ilustrasi
Jumat, 29 Mei 2009 | 14:10 WIB
Fungsi seksual, menurut pakar seksologi Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS dari Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Bali, dipengaruhi oleh faktor fisik dan psikis. Kalau kedua faktor ini baik, fungsi seksual juga baik.
Yang dimaksud dengan faktor fisik adalah ada tidaknya penyakit, pola hidup sehat, atau ada tidaknya pengobatan [...]

Film Komedi Naikkan Aliran Darah ke Jantung

Tertawa itu sehat. Mungkin pepatah ini ada benarnya. Sebuah laporan yang dirilis Selasa (17/01/06) menyebutkan nonton film komedi bisa meningkatkan aliran darah ke jantung, sebaliknya nonton film sedih akan membuat aliran darah berkurang.
Para peneliti dari Universitas Maryland merekrut 20 anak muda untuk menonton beberapa potongan film yang berdurasi antara 15 hingga 30 menit, yang diambil [...]

Kenali & Kurangi Risiko Kanker

Seringkali kita merasa bahwa penyakit kanker adalah penyakit yang sudah ditakdirkan adanya, sehingga kita hanya pasrah dan tidak melakukan apa-apa. Memang sih penyakit ini dapat diturunkan alias dapat terjadi secara genetik.
Namun menurut Graham Golditz, MD, PhD, ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa setengah dari penyakit kanker sebenarnya dapat dicegah. Anda perlu mengetahui kalau Anda mungkin [...]

6 Masalah Kesehatan yang Disembunyikan Wanita

KOMPAS.com – Banyak perempuan yang mengalami masalah kesehatan serius, namun enggan menyampaikannya. Mengapa demikian? Karena masalah tersebut berkaitan dengan urusan “belakang”, sesuatu yang tidak pantas dibicarakan. “Kondisi yang paling memalukan adalah topik seputar kamar mandi, seperti buang air kecil terus-menerus, masalah kandung kemih, majalah mengejan, masalah menstruasi, dan vagina,” ungkap Donnica Moore, MD, pakar kesehatan [...]

Kurang Tidur & Resiko Kanker !

Olahraga secara rutin dapat mengurangi resiko kanker pada perempuan, tapi manfaat itu bisa luput jika perempuan tersebut tidur terlalu sedikit, kata beberapa peneliti AS, Senin (17/11). Studi yang melibatkan 5.968 perempuan di Maryland mengkonfirmasi temuan sebelumnya, bahwa orang yang melakukan kegiatan fisik rutin menghadapi resiko lebih kecil untuk terserang kanker.
Tetapi ketika para peneliti itu meneliti [...]

Gagal Ginjal, Kenali Tanda-Tandanya

Seorang penderita gagal ginjal akut, akan membutuhkan biaya yang sangat mahal untuk menopang hidupnya. Sepanjang hidup penderita harus menjalankan cuci darah rutin yang ongkosnya tak murah. Banyak penderita gagal ginjal akhirnya menyerah pada maut, karena tak sanggup menyediakan dana pengobatan.
Karenanya peningkatan kesadaran dan deteksi dini akan mencegah komplikasi penyakit ini menjadi kronis.
Menurut ahli ginjal, penyakit [...]

FLU BABI / SWINE FLU

Swine Flu adalah penyakit pernapasan pada babi yang disebabkan virus influenza tipe A yang sering menyebabkan wabah influenza di babi, dengan angka kematian rendah. Sebagian besar wabah terjadi pada akhir musim dingin dan bulan-bulan di mana juga terjadi wabah flu pada manusia.
Rangkaian baru flu itu, kombinasi virus flu babi, unggas, dan manusia, menimbulkan risiko terbesar [...]

HATI-HATI TERHADAP DOKTER….(mengapa Ponari laris!)

ketika dokter indonesia sudah “menjual” hati nuraninya, kemanakah kita bila sakit?
halo rekan-rekan.
..
Ini tulisan yang mungkin ‘aneh’, saya sebagai seorang dokter justru meminta rekan-rekan untuk berhati-hati pada dokter. Ini mengikuti tulisan Pak Irwan Julianto di Kompas 4 Maret 2009 lalu, yaitu mengenai ‘caveat venditor’ (produsen/penyedia jasa berhati-hatilah) .
Ceritanya begini, beberapa hari ini saya mengurusi abang saya [...]

CEGAH GANGGUAN PENCERNAAN BAGI LANSIA

Memasuki usia lanjut, daya tahan dan kemampuan tubuh berangsur menurun. Setelah melewati  masa “keemasan” pada usia 20-an dan semakin matang secara emosional pada usia 30-an, pada usia 40-an seseorang akan merasakan bahwa pelan-pelan ia mulai menua.
Ia akan melihat bahwa perutnya tidak lagi sanggup mencerna jenis-jenis makanan tertentu sebagaimana biasanya. Memang, seiring dengan bertambah usia, perut [...]